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001.功法篇能量蛋的使用、注意事项_ev.mp4
002.功法篇能量御蛋功开导语(学前必看)_ev.mp4
003.性能量唤醒:身心合一冥想_ev.mp4
004.性能量唤醒:腹式呼吸_ev.mp4
005.性能量唤醒:盆腔吐纳呼吸_ev.mp4
006.激活性能量:静心抖动_ev.mp4
007.激活性能量:情欲唤醒_ev.mp4
008.脱垂训练-预防脱垂训练法_ev.mp4
009.脱垂训练-预防脱垂训练法_ev.mp4
010.给伴侣的东方情韵爱fu之法_ev.mp4
011.龙根强健之三起三落初体验_ev.mp4
012.盆腔吐纳呼吸(负重版)_ev.mp4
013.蜜dao负重垂吊:负重蹲起_ev.mp4
014.蜜dao360°螺旋术:负重旋转_ev.mp4
015.蜜dao负重垂吊:乾坤大挪移_ev.mp4
016.蜜dao360°螺旋术:负重360°螺旋术_ev.mp4
017.花式驾御能量蛋:负重左右摆动_ev.mp4
018.花式驾御能量蛋:负重前后摆动_ev.mp4
019.花式驾御能量蛋:交替抬腿向后_ev.mp4
020.7种PC肌唤醒激活:爬楼梯_ev.mp4
021.7种PC肌唤醒激活:坐式张腿_ev.mp4
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